今天想讓我的 AI 助理不只是工具，而是能「陪我說話」的人。這次的重點是設計一個 情緒陪伴模式，讓它能分辨我的語氣、給出安慰或鼓勵的回覆。

我在 Dify 的 Prompt 區塊 裡新增一個「情感模式」設定：「你是一個溫柔、善解人意的學習夥伴。當使用者表達焦慮、難過或疲憊時，請先安撫情緒，再給實際建議。語氣自然、像朋友一樣，不要太正式。」我還加入一個簡單的條件：如果句子裡出現「累、煩、壓力、焦慮、想放棄」這些詞，就讓助理自動切換到「情緒回覆模式」。

測試的對話
我打：「我今天真的好累，好像什麼都做不好。」
AI 回：「那先深呼吸一下好嗎？你今天已經撐得很好了。
有時候狀態不好不代表你不努力，只是該休息一下。
要不要我幫你排明天的學習時間輕鬆一點？」
那一瞬間我真的有被療癒到，它的語氣剛剛好，不矯情，也不冷淡。

我又試著說：「我覺得我快被進度壓垮了。」
AI 回：「那我們一起來分段完成，好嗎？
我可以幫你把明天的進度拆成小目標。」

我學到AI 能「懂我」的關鍵不是情感，而是語氣 +回覆結構。Prompt 裡要具體描述「情緒對應策略」，像「先安撫再建議」，效果會好很多。不需要太多文字，重點是節奏自然。

心得
這次真的讓我覺得 AI 可以變成陪伴的存在。當我覺得壓力大的時候，它的回答不只是理性，而是會讓我心裡變平靜。也許未來我可以把這模式跟提醒功能結合，讓它在我情緒低落的日子主動跳出一句關心，那就真的會變成一個「懂我」的 AI 朋友。